轻牛健康

轻牛健康app官方版依据用户自身的体质健康状态给出具体分析与帮助，能让用户科学运用21天健身计划、合理安排饮食规律，先助力身体排毒再摄入营养物质，还可记录身体每日变化，其手机版以“轻享健康”为理念，为用户提供专业健康管理服务，帮助用户和家人改善健康状况、塑造良好生活方式。

轻牛健康使用指南

1、打开轻牛健康首页，点击页面右下角我的，进入个人中心页面。

2、在个人中心数据分类里，点击家人关怀选项，跳转对应功能页面。

3、进入家人关怀页后，选中申请关联家人选项，打开信息填写界面。

4、填写亲友注册APP的手机号码，按需勾选成员选项，核对信息后点击发起申请，等待对方确认即可完成关联。

轻牛健康亮点

【多维数据精准监测】全面检测，智能分析

连接智能体脂秤，一键获取身体指标，生成专业报告与趋势图表，支持多日数据对比，清晰掌握身体变化。

【体重管理服务】科学计划，高效减脂

根据个人信息定制体重管理与塑形方案，搭配专属饮食与运动计划，已帮助百万用户实现理想身材。

【智能营养师指导】贴身陪伴，科学饮食

私教全程指导，支持拍照识别食物热量，推荐个性化健康内容与饮食方案，随时解答饮食运动疑问。

【精准热量计算管理】海量库源，膳食平衡

内置50万+专业食物库与全品类运动库，结合厨房秤精细记录，精准管控热量摄入与消耗，维持膳食平衡。

【全家健康共享监护】多人绑定，数据同步

支持绑定多位家庭成员，自动同步体重、血压、血糖等数据，远程查看健康趋势，实时守护全家健康。

轻牛健康说明

用户可以计算自己的体重以及体脂等数据的含量为自己的身体进行打分，可以在app获得自己的健康状况。

用户可以在app设置自己的现有基本数据，会接入健康测量设备，用户通过测量会记录自己的身体健康的数据。

用户可以使用图表对自己的健康进行记录，可以获得相应的变化情况，可以通过最近的数据预测自己的体重走向。

轻牛健康优点

多维度身体检测，搭配体脂秤可获取体脂、代谢等几十项身体指标，生成趋势图表与专业报告，直观查看身体变化情况轻牛。

AI 智能减重方案，根据个人身体数据定制饮食运动计划，内置海量食物库，支持语音、拍照录入饮食，轻松管控热量。

支持家庭多人管理，一个账号添加多位家庭成员，分别记录家人健康数据，全家健康状况统一查看管理云康宝。

硬件适配性强，蓝牙快速连接体脂秤，数据自动同步云端，无硬件也可手动录入数据，普通用户也能使用健康管理功能。

轻牛健康优势

三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷

为您专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案

根据数据进行分析，给出最合理的报告，帮助分析身体状况；

给出运动以及饮食、睡眠的建议，让大家可以获得科学的生活方式。

持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练